Manfaat Berenang untuk Bayi
Apa sich manfaat berenang untuk bayi?. Baiklah, setelah sebelumnya kita membahas manfaat pijat bayi, kali ini kita akan sedikit menyinggung tentang berenang pada bayi, khususnya soal manfaatnya. Karena percuma dong, kalau kita repot-repot melatih atau mengajak bayi kita untuk berenang tetapi tidak tahu kegunaannya.
Rupanya berenang tidak hanya baik untuk orang dewasa, melainkan juga untuk bayi. Berikut ini adalah beberapa manfaat renang untuk bayi, antara lain:
- Menstimulasi mental dan pertumbuhan otak untuk meningkatkan kecerdasan.
- Mengembangkan keterampilan dan kemampuan motorik bayi, termasuk keseimbangan dan koordinasi antara tangan dan kaki.
- Mendukung serta meningkatkan kesehatan pernapasan.
- Membangun dan memperkokoh sistem saraf, mengurangi stres dan membantu tidur lebih teratur.
- Membuat tubuh bayi rileks, meregangkan otot dan membentuk struktur tubuh yang baik.
- Menambah nafsu makan sehingga bayi akan memiliki berat badan yang cukup atau ideal.
- Memperkuat jantung dan sirkulasi darah.
Itulah beberapa manfaat berenang pada bayi, yang rupanya sangat bagus untuk kesehatan bayi. Adapaun saat yang tepat untuk mengajak atau melatih bayi berenang adalah mulai usia sekitar 3 bulan. Pastikan bayi Anda dilengkapi dengan pelampung yang terpasang leher, berenang di bak renang yang aman dan nyaman, menggunakan air hangatdan tentunya didampingi oleh ahlinya. Jika Anda kesulitan melakukannya sendiri, ada baiknya jika Amda mengajak bayi berenang di fasilitas baby spa atau semacamnya, yang menyediakan kelas renang khusus bayi.
Filed Under: Info Balita
